Aplicativo de Saúde Zoe Introduz Pontuação de Alimentos com IA e Escala de Risco de Alimentos Processados

I Used an AI Food Scanner App for 6 Weeks. This Is What It Taught Me About Carbs

Pontos principais

  • O registro de fotos com IA fornece análises de ingredientes e uma pontuação de alimentos com precisão superior a ninety-five por cento em relação ao registro manual
  • O chatbot Ziggie responde a perguntas de nutrição usando uma biblioteca baseada em evidências, mas não substitui o conselho médico
  • A escala de risco de alimentos processados avalia alimentos com base em taxa de ingestão de energia, hiperalimentação e teor de aditivos
  • Feijões e abacates gamificados recompensam o registro consistente e desbloqueiam conteúdo educacional
  • Versão gratuita disponível; camada Plus custa cem dólares por ano ou dezesseis dólares por mês e adiciona pontuações personalizadas
  • Assinatura futura incluirá testes de saúde intestinal programados para serem lançados até o final de 2025
  • Especialistas alertam que as pontuações e rótulos de risco podem desencadear culpa em usuários com transtornos alimentares ou condições médicas específicas

O aplicativo de nutrição da Zoe Health combina registro de fotos com IA, sistema de pontuação de alimentos e escala de risco de alimentos processados para ajudar os usuários a entender o impacto de suas refeições. O chatbot do aplicativo, Ziggie, responde a perguntas de nutrição usando uma biblioteca baseada em evidências, enquanto recursos gamificados recompensam o registro consistente. Uma camada paga Plus oferece pontuações personalizadas e upload de resultados de exames de sangue, e uma assinatura futura adicionará testes de saúde intestinal.

Registro de Fotos com IA e Pontuação de Alimentos

O aplicativo da Zoe Health permite que os usuários tirem uma foto de qualquer refeição e recebam uma análise instantânea dos ingredientes, fatos nutricionais e uma pontuação de alimentos que varia de zero a cem. A IA compara a imagem a milhões de fotos de alimentos para identificar componentes, e os usuários podem editar as quantidades de ingredientes para maior precisão. A empresa relata que o recurso de registro de fotos atinge uma precisão superior a ninety-five por cento em relação ao registro manual.

Ziggie, o Coach de Nutrição com IA

O aplicativo inclui Ziggie, um chatbot alimentado pelo Google Gemini. Ziggie se baseia em uma biblioteca de pesquisas, ensaios clínicos e publicações para responder a perguntas dos usuários sobre nutrição, como as diferenças entre carboidratos refinados e complexos. Embora Ziggie possa fornecer visões gerais baseadas em evidências, ele não fornece diagnósticos médicos e aconselha os usuários a consultar um profissional de saúde para obter conselhos personalizados.

Escala de Risco de Alimentos Processados

Zoe introduz uma escala de risco de quatro níveis que avalia alimentos processados com base em fatores como taxa de ingestão de energia, hiperalimentação e teor de aditivos. A escala visa ir além da classificação Nova mais antiga, considerando como as características de processamento afetam os resultados de saúde. Por exemplo, um leite de aveia à base de plantas foi flagrado como alto risco devido à presença de fosfatos de potássio, um aditivo ligado em algumas pesquisas a preocupações cardiovasculares e renais quando consumido em grandes quantidades.

Gamificação e Pontuações de Dieta

Cada refeição registrada ganha feijões virtuais que avançam os usuários ao longo de um caminho sinuoso, enquanto abacates desbloqueiam conteúdo educacional. O aplicativo também calcula uma pontuação de dieta diária que reflete a diversidade de plantas, fibras, ingestão de alimentos processados e fontes de gordura. Os usuários podem sincronizar dados do Apple Health para incorporar métricas de passos e sono na pontuação.

Preços e Recursos Futuros

O aplicativo Zoe está disponível gratuitamente, com uma camada Plus sem anúncios por cem dólares por ano ou dezesseis dólares por mês. Membros Plus recebem pontuações personalizadas e a opção de upload de resultados de exames de sangue. Uma assinatura futura incluirá um teste de saúde intestinal que anteriormente exigia um monitor de glicose contínua, sangue e amostras de fezes; este serviço está programado para ser lançado até o final de 2025.

Perspectivas de Especialistas e Limitações

Dietistas registrados reconhecem que as ferramentas de registro de fotos e escala de risco do aplicativo podem aumentar a conscientização nutricional, mas alertam que os sistemas de pontuação podem reforçar julgamentos morais sobre alimentos e desencadear culpa em usuários com histórico de transtornos alimentares. O aplicativo também não é projetado para indivíduos com necessidades dietéticas complexas, como doença renal crônica, gravidez ou amamentação, que podem exigir orientação especializada.

Avaliação Geral

A plataforma da Zoe Health consolida várias funcionalidades avançadas - análise de imagem com IA, orientação de chatbot baseada em evidências e avaliação de risco de alimentos processados - em uma única experiência móvel. Embora a tecnologia ofereça insights valiosos para muitos consumidores, os usuários devem abordar os recursos de pontuação com consciência dos impactos psicológicos potenciais e verificar informações críticas com profissionais de saúde.

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